Her vil du finne ressurser og støtteverktøy du kan bruke i din hverdag.
RESSURSER TIL DEG
(Siden er under oppdatering, og vil etterhvert bli til en nettbutikk. Takk for din tålmodighet.)
Her finner du aromaterapeutisk naturkosmetikk, Yoga Nidra, meditasjoner, videoer og annet innhold som kan støtte deg i hverdagen.
For kropp og velvære:
For kropp og sjel:
Meditasjon - skreddersydd til deg.
Ønsker du deg en meditasjon du kan bruke i hverdagen, spesielt til deg og ditt behov? For eks med fokus på pust, regulering av nervesystemet, sortering av tanker og følelser, ro i kroppen, klarhet, tilstedeværelse, eller annet? Jeg lager en meditasjon ut i fra dine ønsker. Du får den tilsendt som lydfil, som du kan bruke hjemme, i hverdagen din.
Mer info kommer. Takk for tålmodigheten.
Yoga Nidra - skreddersydd til deg.
Ønsker du deg å ledes inn i en dyp hvile, med et fokus tilpasset akkurat deg og der du er i livet ditt akkurat nå?
For eks med fokus på indre ro, hvile, trygghet, støtte, indre balanse, klarhet, selvhealing, kontakt med din visdom, eller annet? Jeg tilpasser og lager en yoga nidra, spesielt skreddersydd til deg. Du får den tilsendt som lydfil, som du kan bruke hjemme, i hverdagen din.
Mer info kommer. Takk for tålmodigheten.
DIY - Aromaterapi og naturkosmetikk, PDF
Vil du lage din egen naturlige kroppspleie eller aromaterapeutiske blandinger, med eller uten eteriske oljer? Jeg har samlet noen av mine gode oppskrifter, som jeg har lært bort å lage på mine naturkosmetikkurs. -Og andre gode bonusoppskrifter. Sendes til deg som en elektronisk PDF.
Mer info kommer. Takk for tålmodigheten.